وبلاگ عشق در خانواده
» چگونه متوجه شوید که کسی را دوست دارید؟
چگونه بفهمیم کسی را واقعا دوست داریم؟
عشق مفهومی انتزاعی است که تعیین دقیق و درک آن دشوار است. بسیاری از مردم عشق را با استفاده از احساسات توصیف می کنند، اگرچه عشق به خودی خود لزوماً یک احساس نیست. با این حال، چند نشانگر فیزیکی و روانشناختی وجود دارد که متوجه شوید کسی را دوست دارید.
1-در نظر بگیرید که چه مدت شخص خاص خود را می شناسید.
در نظر بگیرید که چه مدت شخص خاص خود را می شناسید. ایده "عشق در نگاه اول" همیشه واقع بینانه نیست. معمولاً زمان زیادی طول می کشد تا احساس عشق رشد کند. اگر فکر می کنید که ممکن است احساس عشق به شخص خاص خود را تجربه کنید، به مدت زمانی که او را می شناسید فکر کنید.
آیا در یک رابطه هستید یا فقط کسی است که از راه دور دوستش دارید؟
اگر در یک رابطه هستید، چه مدت است که قرار ملاقات دارید؟
مطلب مرتبط
10 تکنیک محبوب مدیتیشن در سراسر جهانچه مدت است که این شخص را به طور کلی می شناسید؟
2- به واکنش های فیزیولوژیکی بدن خود توجه کنید.
وقتی به شخص خاص خود فکر می کنید به واکنش های فیزیولوژیکی بدن خود توجه کنید. بسیاری از مردم گزارش می دهند که وقتی به عشق خود فکر می کنند، واکنش های فیزیکی خاصی را در خود مشاهده می کنند. این علائم به مراکز خاصی در مغز شما مرتبط هستند که با روابط مرتبط هستند.
مردمک های گشاد شده
تسریع ضربان قلب
احساسات عصبی
کف دست های عرق کرده
گونه های برافروخته
3-در مورد رابطه تان با این شخص از خود سوال بپرسید.
در مورد رابطه تان با این شخص از خود سوال بپرسید. وقتی به شخص خاص خود فکر می کنید، سؤالات زیادی وجود دارد که می توانید از خود بپرسید. پاسخ به این سؤالات به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که آیا واقعاً این شخص را دوست دارید یا فقط احساس شیفتگی را تجربه می کنید.
"چقدر او را می شناسم؟"
"زندگی من بدون آنها چگونه خواهد بود؟"
"آیا جذابیت من صرفاً جسمی است یا من جذب شخصیت او هم شدم؟"
"چه زمانی به این شخص فکر می کنم؟ همیشه؟ یا فقط زمانی که او را بخواهم؟»
"آیا به آینده خود همراه با او فکر می کنم؟ آن آینده چگونه است؟»
«در یک رابطه متعهدانه برای چه چیزی ارزش قائلم؟ آیا این شخص آن نیازها را برآورده می کند؟»
"آیا احساس می کنم از طرف او حمایت و تشویق می شوم؟"
«چه چیزی را فدا کنم تا رابطه ام با آنها کارساز شود؟ آیا اصلا حاضرم چیزی را برای او فدا کنم؟»
"آیا وقتی در کنار این شخص هستم واقعاً خوشحال هستم؟"
"وقتی او در اطراف نیست چه احساسی دارم؟ دلم براش تنگ شده؟ چقدر؟"
"آیا نسبت به این شخص احساس حسادت یا مالکیت می کنم؟"
4-مشخص کنید که چقدر این شخص را دوست دارید و آیا احساسات شما عاشقانه است یا خیر؟
مشخص کنید که چقدر این شخص را دوست دارید و آیا احساسات شما عاشقانه است یا خیر. گاهی اوقات آسان است که درگیر احساس شهوت یا شیفتگی نسبت به یک شخص شوید. زمانی را به این فکر کنید که آیا احساسات شما نسبت به شخص خاصتان عاشقانه است و آیا واقعاً به این شخص علاقه مند هستید یا خیر.
آیا از نظر فیزیکی جذب او شده اید؟
آیا می خواهید با این شخص در یک رابطه متعهدانه باشید یا دوستی تنها چیزی است که می خواهید؟
آیا فقط به صمیمیت فیزیکی علاقه دارید؟
آیا این کسی است که بتوانید تصور کنید که به عنوان فرد مهم خود به خانواده و دوستان خود معرفی کنید؟
آیا اغلب به او فکر می کنید یا در مورد آینده ای با هم خیال پردازی می کنید؟
5-بنویسید که دقیقاً چه چیزی را در مورد شخص خاص خود دوست دارید.
بنویسید که دقیقاً چه چیزی را در مورد شخص خاص خود دوست دارید. مشخص کردن ویژگیهایی که در مورد این شخص دوست دارید به شما کمک میکند تا بفهمید که آیا آنچه احساس میکنید واقعاً عشق است یا صرفاً شیفتگی. اگر ویژگی های فیزیکی بیشتری در لیست خود دارید، احتمال زیادی وجود دارد که واقعاً عاشق این شخص نیستید و در عوض شیفته او هستید.
ویژگی های شخصیتی یا ویژگی های فیزیکی؟
مطلب مرتبط
معرفی محصولات پوستی ترند کره ای 20266-تعیین کنید که آیا شخص خاص خود را همانگونه که هست می پذیرید یا خیر؟
تعیین کنید که آیا شخص خاص خود را همانگونه که هست می پذیرید یا خیر. نقص ها به اندازه ویژگی های مثبت، بخشی از شخصیت افراد هستند. باید در نظر داشته باشید که آیا عشق خود را به طور کامل می پذیرید، یا اینکه آرزو می کنید ای کاش برخی از جنبه ها متفاوت بود. اغلب اوقات، بخشی از درک اینکه کسی را دوست دارید شامل آگاهی از این است که معایب آن شخص شما را آزار نمی دهد. شما آنها را می پذیرید. همزمان، متوجه میشوید که بهخاطر طرف مقابلتان، انسان بهتری میشوید. او عیب های شما را می پذیرد، اما شما سعی می کنید به خاطر رابطه بهتر شوید.
7-از خود بپرسید که آیا حاضرید برای این شخص فداکاری کنید؟
از خود بپرسید که آیا حاضرید برای این شخص فداکاری کنید؟ داشتن رابطه با کسی و دوست داشتن او مستلزم تمایل به فداکاری و سازش است.
آیا متوجه می شوید که تصمیماتی می گیرید که بیشتر از شما به نفع شریک زندگی تان باشد؟
آیا برای خوشحال کردن هر دوی خود فداکاری می کنید؟
چقدر حاضرید برای رابطه فداکاری کنید؟
آیا این شخص را شایسته فداکاری های خود می دانید؟
آیا این فداکاری ها از سر اجبار هستند یا به این دلیل که واقعاً می خواهید این کار را انجام دهید آنها را انجام می دهید؟
8-رفتار خود را در مورد علاقه فرد مورد نظرتان مشاهده کنید.
مردم اغلب با افراد مهم خود متفاوت از دوستان و خانواده خود رفتار می کنند. در مورد نحوه رفتار خود با این شخص مشاهداتی داشته باشید.
آیا می بینید که با این شخص رفتار خاصی دارید؟
احساسات شما چگونه است؟ خوشحال تر؟ مثبت تر؟ غمگین تر؟
آیا با شخص خاص خود با احترام رفتار می کنید؟
آیا گیج شدید؟
آیا می بینید که اوا را بیشتر لمس می کنید، مانند در آغوش گرفتن؟
آیا می خواهید همه بدانند که شما عاشق او هستید؟
