وبلاگ عشق در خانواده
» علائم، علل، عوارض و درمان اختلال وسواس اجباری
اختلال شخصیت وسواس اجباری
اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک بیماری روانی است که باعث تکرار افکار یا احساسات ناخواسته (وسواس) می شود. همچنین می تواند به شما اصرار کند که کاری را بارها و بارها انجام دهید. برخی افراد هم وسواس دارند و هم اجبار.
OCD در مورد عاداتی مانند جویدن ناخن یا فکر کردن به افکار منفی نیست. یک فکر وسواسی ممکن است این باشد که اعداد یا رنگ های خاص "خوب" یا "بد" هستند. یک عادت اجباری ممکن است این باشد که پس از دست زدن به چیزی که ممکن است کثیف باشد، دستان خود را هفت بار بشویید. اگرچه ممکن است نخواهید به این کارها فکر کنید یا آن را انجام دهید، اما احساس می کنید نمی توانید متوقف شوید.
همه عادات یا افکاری دارند که گاهی تکرار می شوند. افراد مبتلا به OCD افکار یا اعمالی دارند که:
خارج از کنترل شما هستند
لذت بخش نیستند
در کار، زندگی اجتماعی یا بخش دیگری از زندگی اختلال وارد می کند.
مطلب مرتبط
چرا بعضی افراد همیشه بوی خوش میدهند؟ راز ماندگاری رایحه روی پوستانواع و علائم اختلال وسواس اجباری OCD
OCD به اشکال مختلف ظاهر می شود، اما اکثر موارد حداقل در یکی از چهار دسته کلی قرار می گیرند:
چک کردن مداوم، مانند قفل، سیستمهای هشدار، اجاقها یا کلیدهای چراغ، یا فکر کردن به بیماریهایی مانند بارداری یا اسکیزوفرنی.
آلودگی، ترس از چیزهایی که ممکن است کثیف باشند یا اجبار به تمیز کردن (ممکن است این را بشنوید که " اختلال وسواسی نظافت" نامیده می شود).
تقارن و نظم، نیاز به چیدمان چیزها به روشی خاص.
نشخوار فکری و افکار مزاحم، وسواس در یک خط فکری. برخی از این افکار ممکن است خشن یا آزاردهنده باشند.
علائم OCD
بسیاری از افرادی که OCD دارند می دانند که افکار و عادات آنها منطقی نیست.این افراد آن کارها را انجام نمی دهند زیرا از آنها لذت می برند، بلکه به این دلیل آن کارها را ادامه می دهند که نمی توانند ترکشان کنند و اگر متوقفشان کنند، آنقدر احساس بدی پیدا می کنند که دوباره از اول شروع می کنند.
افکار وسواسی می توانند شامل موارد زیر باشند:
نگرانی در مورد آسیب دیدن خود یا سایر افراد.
آگاهی مداوم از پلک زدن، تنفس یا سایر احساسات بدن.
سوء ظن به خیانت شریک زندگی بدون هیچ دلیلی برای باور کردن آن.
نگرانی در مورد میکروب ها و آلودگی هایی که بدن شما را لمس می کنند.
عادات اجباری می تواند شامل موارد زیر باشد:
انجام کارها به ترتیب خاصی هر بار یا تعداد دفعات "خوب" معین
نیاز به شمارش چیزها، مانند پلهها یا بطریها
ترس از دست زدن به دستگیره های در، استفاده از توالت های عمومی یا دست دادن
آداب شستشو و نظافت
علل اختلال شخصیت وسواس اجباری
پزشکان مطمئن نیستند که چرا برخی افراد OCD دارند. استرس می تواند علائم آن را بدتر کند.
در زنان کمی بیشتر از مردان شایع است. علائم اغلب در نوجوانان یا بزرگسالان جوان ظاهر می شود.
عوامل ایجاد OCD عبارتند از:
والدین، خواهر و برادر یا فرزند مبتلا به OCD
تفاوت های فیزیکی در بخش های خاصی از مغز شما
افسردگی، اضطراب یا تیک
تجربه تروما
سابقه سوء استفاده فیزیکی یا جنـسی در کودکی
درمان OCD
هیچ درمانی برای OCD وجود ندارد. اما ممکن است بتوانید نحوه تأثیر علائم را از طریق دارو، درمان یا ترکیبی از درمانها مدیریت کنید.
درمان ها شامل:
روان درمانی. درمان شناختی رفتاری (CBT) می تواند به تغییر الگوهای تفکر شما کمک کند. پزشک شما را در موقعیتی قرار می دهد که برای ایجاد اضطراب یا ایجاد اجبار طراحی شده است. شما یاد خواهید گرفت که افکار یا اعمال OCD خود را کاهش دهید و سپس متوقف کنید.
آرامش. چیزهای ساده ای مانند مدیتیشن، یوگا و ماساژ می توانند به علائم استرس زای OCD کمک کنند.
مطلب مرتبط
معرفی برند آرایشی شارلوت تیلبری Charlotte Tilbury دارو. داروهای روانپزشکی به نام مهارکننده های انتخابی بازجذب کننده سروتونین به بسیاری از افراد کمک می کند تا وسواس ها و اجبارها را کنترل کنند. ممکن است 2 تا 4 ماه طول بکشد تا شروع به کار کنند. موارد رایج عبارتند از سیتالوپرام (سلکسا)، کلومیپرامین (آنافرانیل)، اسیتالوپرام (لکساپرو)، فلوکستین (پروزاک)، فلووکسامین، پاروکستین (پاکسیل) و سرترالین (زولوفت).
